Hypnose bei Depression
Wie Hypnose bei Heuschnupfen und Allergien hilft
23. November 2021
Jeder von uns kennt melancholische Tage, an denen er sich innerlich leer und schwermütig fühlt und auf der körperlichen/ seelischen Ebene unter einer tiefen Erschöpfung leidet. Wenn aber diese Energielosigkeit, Hoffungslosigkeit und Verzweiflung nicht verschwindet und der Mensch dauerhaft in vielen Dingen keinen Sinn mehr sehen kann, sich von nahestehenden Personen entfremdet oder den Kontakt zu den eigenen Gefühlen verloren hat, dann ist aus der vorübergehenden Trübsinnigkeit eine Depression geworden, die es zu behandeln gilt.
Typische Anzeichen für eine Depression
- niedergeschlagene oder gedrückte Stimmung oder Gefühllosigkeit
- Freudlosigkeit bzw. Interessenverlust an Dingen, die zuvor Freude bereitet haben
- Antriebsmangel, erhöhte Ermüdbarkeit
- mangelndes Selbstvertrauen
- Schuldgefühle und Selbstvorwürfe
- Konzentrations- und Aufmerksamkeitsstörungen
- Schlafstörungen sowie innere Unruhe
- Suchtverhalten
Die Psychologie geht bei der Entstehung von Depressionen von vielfältigen Ursachen aus. Zum einen können genetische (endogene) Gründe ausschlaggebend sein. Menschen mit endogenen Depressionen gehören immer in fachärztliche Behandlung.
Auf der anderen Seite, und hier entstehen die weit häufiger zu findenden Depressionen, beeinflussen Kindheitsereignisse oder andere einschneidende Erfahrungen im Laufe unseres Lebens das Risiko, an einer Depression zu erkranken. Entscheidend ist in diesem Zusammenhang, ob du in deinem Leben Fähigkeiten erworben hast, um mit belastenden Situationen umzugehen und sie konstruktiv zu bewältigen, oder sich von ihnen nach und nach bestimmen lässt.
Hypnosetherapie bei Depression
Hypnose ist ein hervorragendes Werkzeug, um depressive Stimmungen anzuschauen und positiv zu verändern. Die Methode eignet sich gleichwohl für das Bewältigen eines Verlusts, wie den Tod oder die Trennung eines geliebten Menschen, als auch für das Umwandeln alter negativer Glaubenssätze, die bisher dein Leben bestimmt haben.
Durch eine aufdeckende Hypnoanalyse können wir die verschiedenen Ursachen deiner Depression anschauen und effektiv behandeln. Mit effizienten Hebeln stellst du dich deinen eigenen Entwicklungsprozessen und spürst die Ursachen deiner inneren Konflikte auf. Durch die Behandlung erlangst du als Betroffener den direkten Zugang zu deinem Unterbewusstsein, sodass selbst unbewusste Konflikte aufgelöst werden können, für die man im Wachzustand niemals zugänglich wäre.
Werden die inneren Konflikte beseitigt und umgewandelt in freudvolle stärkende Emotionen, verändert sich auch die Depression positiv. Häufig hilft auch eine lösungsorientierte Therapie, mithilfe derer positive Zukunftsperspektiven geschaffen werden und du dein weiteres Leben nach diesen Vorstellungen ausrichten kannst. So gelangst du konstruktiv in direkten Kontakt mit deiner eigenen Kraftquelle, entdeckst, was dich wirklich erfüllt und gewinnst dauerhaft deine ureigene Lebensfreude zurück.
Lass uns deine Probleme erkennen und umwandeln in meiner Hypnosepraxis in Bern.
